Diet / 2018.03.29
可愛い女の子が綺麗になるためにしていること【vol.1_池田菜々ちゃん】
可愛い女の子のルーティーンって気になるよね。今回はLADYBABYに新メンバーとして加入し、今大注目の女の子【池田菜々ちゃん】が、綺麗になるためにしていることを聞いてきました!ぜひ参考にしてみてね。
ビューティー情報はSNSをリサーチ
「毎日絶対にTwitterやInstagramで美容の情報を集めています。」と教えてくれた菜々ちゃん。スマホで美容について調べているみたい。綺麗になるヒントは普段見ているSNSから吸収しているそう。
お粥 or ゼリーでカロリーオフ
「友達とご飯の時以外はお粥かゼリーのみにしています。それから飲み物は水だけ!」と、とてもストイックな菜々ちゃん。お米だから炭水化物なのでは?と思う方も多いかもしれませんが、お米をお粥にすると、普通のご飯よりもカロリーが低くお腹にたまりやすいそう。いいダイエット方法を教えてくれました!
美白になるために努力しています
「肌が白くなるために常にスキンケア、サプリをいろいろ試しています。真っ白な肌になりたい」という菜々ちゃん。美白になるためにいろいろなものに挑戦しているそう。効果のあったものは、SNSにアップしてくれるかもなのでSNSは要チェックです!
自分のことを知るために鏡を見る
「毎日、下着姿で全身鏡の前に立つこと。お風呂上がりのスキンケア後はすっぴんの顔面を何十分も見ること。メイクをしていない自分を見て、ここはもっとこうなりたいという自分の欠点も知り、確認する。日常的に鏡をたくさん見るようにしています。」と教えてくれました。自分を知ることが一番大事だということ。ストイックになれるきっかけは自分のことをよく知り、もっと良くなる方法を探すことだそう。
池田菜々ちゃんの綺麗はこうやって作られているんだね。ぜひ参考にしてね!
Illustrator ろるらり
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Illustrator
ろるらり